¿¿No tengo tiempo?? Hagamos algo con tu tiempo!!

Una de Las frases, que más escucho de mis clientes, familiares, y amigos es….  ¡¡No Tengo Tiempo!!

 

¿Cuántas veces lo dijiste vos?

Dos, tres, cientos! Yo te cuento que lo he dicho más de lo que hubiera querido.

Es aquí donde al utilizar esta frase, en muchas ocasiones, pasa el tiempo y no terminamos aquello que empezamos, no hacemos lo que teníamos planeado, y tal vez puede que otras cosas hayan ocurrido.

El otro día le pregunte a mi hija, mientras miraba su celular, desde hacía varias horas ¿no vas a ir al gimnasio hoy? Y ella me contestó   ¿No ves que no tengo tiempo?……… y fue ahí fue donde otra vez estaba escuchando esta frase, y me puse a pensar,  cuántas veces la utilizamos para convencernos de que estamos en buen camino.

Y empecé a preguntarme

 

¿Qué hay debajo de esta frase que parece tan inocente de "no tengo tiempo"?

¿Hay falta de  ganas?

¿Hay miedos?

¿Desinterés?

¿Qué conversaciones nos llevan a no tenemos tiempo?

 

Te invito a cuestionarte, a consultarme.

No tengo tiempo… ¿acaso creaste un plan para organizar tu tiempo?

Y si lo has hecho, ¿Cómo establecés tus prioridades?

¿Cuánto de lo que querés para vos estás cumpliendo?

¿Cedés tu espacio, para sobrecargarte de otras tareas, y así justificar tu tiempo?

Y terminar diciendo, no tengo tiempo…. Es cierto que hay imprevistos, pero no dejo de cuestionarme qué hay para cada uno de nosotros debajo de esta frase.

Todos los días tenemos diferentes tareas que realizar.

¿Estás considerando cuáles vas a llevar a cabo y cuáles no?

¿Cuánto de lo que es sólo para vos, para tu desarrollo personal tiene hoy un espacio (como por ejemplo ir al gimnasio, estudiar, meditar, etc.)?

Si querés dejar de decir no tengo tiempo es importante saber que querés y que no, enfocarte en lo que deseás.

El tiempo es finito, no hay manera de hacerlo chicle, tenemos 24 hs y dentro de esas 24 horas tenemos que ubicar nuestras actividades y elegir porqué siempre estamos eligiendo.

 

Si querés aprovechar al máximo tú tiempo. Dividí una hoja en tres columnas y pone en cada una.

1- Cuánto tiempo ocupa tu trabajo.

2- Cuánto tu tiempo de ocio.

3- Cuánto tiempo le dedico a mis cosas personales.´

El primer paso para organizarte, es saber qué es lo que hay que organizar.

Te acompaño.

¡Hagamos algo con tu tiempo! 

 

 

Desde esta columna quiero acompañarte, a que te veas en la posibilidad de relacionarte distinto, primero con vos, y por efecto con los demás.

 

¿Te gustaría vivir conmigo esta experiencia?

#loquecreescreas

#soltarviejascreencias

#yopuedo

#haciendoaproposito

#serpersona

#sermujer

#serhombre

#sermadre

#serpadre

#ser hijo

 

Sandra Arias - Coach Ontológico Prefesional 

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