Rutina sexual para bajar 500G en un mes

Algunos corren, otros van a GYM y hasta están los que se matan de hambre, pero si vas a bajar de peso, por lo menos que sea divertido.

 

Esta es una rutina muy simple que consta de 5 posiciones por semana (¡Dale ponele onda!) y que te asegura bajar medio kilo al mes, ¡¿Qué más querés?!

Ojo, arrancá despacito, mirá que no son nada fáciles las posiciones.

 

1 – Yoga Style

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Mejorá tu elongación y resistencia… esta está jodida.

 

2 – El topuen

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Traba el abdomen un minuto y aflojá, un minuto y aflojá, de paso lo vas controlando cuanto aguanta y te deja la cola DIVINA.

 

3 – A lo hindú

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Vos ponete boca arriba, una planta del pie junto a la otra, los brazos arriba y decile “A laburar”.

 

4- La estatua

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El nombre no es sólo porque la posición es jodida, sino por cómo quedás después de hacerla, MUY HEAVY.

 

5- Romántica

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Esta es un poco más tranquila pero no deja de tonificar piernas, glúteos y abdomen.

 

Fuente: http://querico.badabun.net/

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