¡Yo sabía! ¿Cómo tener éxito en la vida? Durmiendo más

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Quién dijo que al que madruga Dios lo ayuda habrá estado bien equivocado.

A esta mujer no le fue nada mal. Ella es una de esas mujeres que hablan y no podés parar de escucharla. Se llama Arianna Huffington y es co-fundadora y editora en Jefe de The Huffington Post uno de los medios más cool y sensatos de Estados Unidos.

En esta impresionante charla TED, Arianna Huffington comparte una pequeña idea que puede despertar otras mucho más grandes: el poder de una noche de sueño reparador. En lugar de jactarse del déficit de sueño, nos dice que cerremos los ojos y veamos el panorama general: durmiendo más podemos aumentar la productividad, la felicidad y tomar decisiones más inteligentes.

¿Vos qué pensás?

¿Cuánto dormís?

¿Te rinde el tiempo?

 

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