Hacete fan
Dale +1
Seguime!
Suscribite
Como ya te conte en mi nota “Desayuno de campeones” una de las formas más saludables de arrancar el día es con un #Smoothie, y entre sus muchas variedades, el otro día en casa de mi amiga Vicky probé este de chocolate.
Lo bueno, es que esta es una buena y saludable manera de comer chocolate. Yo uso leche descremada vos podés usar la común, o de soja o de almendras, o la que se te cante, es casi tan cremoso y rico como un helado, pero con azúcar menos y menos grasa, y un añadido genial de antioxidantes.
Lo que necesitas:
1 taza de arándanos congelados.
2 cucharaditas de cacao en polvo.
1 taza de leche (de tu elección).
1/4 cucharadita de extracto de vainilla.
1 pizca de canela (se puede obviar).
2 cucharaditas de miel.
Preparación:
Mezclá en una licuadora, todos los ingredientes juntos hasta que quede suave como un licuado. Si querés, se puede colar para darle una textura más suave.
Decorar con unos arándanos, y servir al toque.
¿Cuál es tu desayuno favorito para arrancar el dia más saludable? ¡Compartilo en los comentarios!
« Volver atrás
Vamos eligiendo los chistes twitteros de mayo. Semana I
QUE RICOOOO,LO VOY A PROBARRRRR!!!!!!